Course à obstacles dans la cour
30 min
Âges 7-9
Extérieur
Organisez une course d'obstacles dans la cour en utilisant des articles ménagers et chronométrez chaque course.
Matériel nécessaire
- • Chaises ou tabourets (3-4)
- • Corde ou ficelle (1 longueur)
- • Cônes ou marqueurs (4-6)
- • Hula cerceau (1)
- • Minuterie ou chronomètre (1)
Conseils aux parents
- → Chronométrer chaque course
- → Laissez-les concevoir le cours
- → Changez-le à chaque fois
Consignes de sécurité
Vérifiez les dangers. Surveiller l’escalade.
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Instructions étape par étape
1
Étape 1
Installez des obstacles : rampez sous les chaises, sautez par-dessus une corde, faufilez-vous à travers des cônes.
⏱️ ~10 min
2
Étape 2
Faites une démonstration du cours une fois.
⏱️ ~3 min
3
Étape 3
Chronométrez votre enfant pendant qu'il termine le cours.
⏱️ ~10 min
4
Étape 4
Essayez de battre votre meilleur temps.
⏱️ ~7 minCe qu'ils apprennent
Motricité globale
Résolution de problèmes
Persévérance