लिविंग रूम पिलो माउंटेन ट्रेक
20 मिनट
उम्र 1-3
घर के अंदर
एक बड़े कंबल के नीचे बिस्तर के तकिए और सोफे के कुशन को ढेर करके एक सौम्य इनडोर चढ़ाई वाला पहाड़ बनाएं। छोटे बच्चे नरम ऊँचाई के विभिन्न स्तरों पर हाथापाई करते हैं, लुढ़कते हैं और रे...
आवश्यक सामग्री
- • बिस्तर तकिए और सोफे के गद्दे (5-6 कुशन)
- • बड़ा मोटा कम्बल (1 कम्बल)
अभिभावकों के लिए सुझाव
- → तकियों के पूरे ढेर पर एक बड़ा भारी कम्बल लपेटकर उन्हें एक स्थिर चढ़ाई योग्य पहाड़ी पर बंद कर दें।
- → तकिये के शिखर पर बैठें और अपनी भुजाओं को लक्ष्य की तरह फैलाएँ।
- → घुटनों और हाथों के माध्यम से गहरी चढ़ाई का दबाव भारी काम प्रदान करता है जो अति-उत्तेजित बच्चे को शांत करता है।
सुरक्षा निर्देश
कठोर कॉफ़ी टेबल और नुकीले फ़र्निचर कोनों को क्रॉल परिधि से दूर साफ़ करें।
यह गतिविधि कैसी लगी?
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कदम-दर-कदम निर्देश
1
चरण 1
एक कालीन वाले फर्श पर एक स्नातक पिरामिड में 4-6 बिस्तर तकिए और सोफा कुशन रखें।
⏱️ ~5 मिनट
2
चरण 2
ढेर के ऊपर एक मोटा कंबल लपेटें और एक सतत टीला बनाने के लिए किनारों को नीचे दबा दें।
⏱️ ~3 मिनट
3
चरण 3
अपने बच्चे को शिखर तक पहुँचने के लिए हाथों और घुटनों के बल ढलान पर चढ़ने के लिए प्रोत्साहित करें।
⏱️ ~8 मिनट
4
चरण 4
शीर्ष पर जश्न मनाएं और उन्हें अपनी बाहों में लुढ़कने या फिसलने दें।
⏱️ ~4 मिनटबच्चे क्या सीख रहे हैं
सकल मोटर चढ़ाई समन्वय
वेस्टिबुलर संतुलन स्थिरीकरण
स्थानिक आत्मविश्वास