संवेदी सुगंधित जड़ी बूटी सूंघ और क्रश बाउल
एक छोटे कटोरे में गार्डन मिंट और रोज़मेरी जैसी ताज़ी पाक जड़ी-बूटियाँ प्रदान करें। छोटे बच्चे सुगंधित पौधों का तेल निकालने के लिए पत्तियों को चुटकी बजाते हैं, घुमाते हैं और उंगलियो...
आवश्यक सामग्री
- • ताज़ा पाक पुदीने की पत्तियाँ (4-6 पत्तियाँ)
- • ताजा मेंहदी की टहनी (1 टहनी)
- • ताज़ा नींबू के छिलके की पट्टी (1 पट्टी)
- • छोटा कटोरा (1 इकाई)
अभिभावकों के लिए सुझाव
- → जड़ी-बूटियों को कुचलने से आवश्यक सुगंधित तेल निकलते हैं, जो भावनात्मक स्मृति से जुड़े घ्राण बल्ब को उत्तेजित करते हैं।
- → अपनी हथेलियों के बीच एक ताजा पुदीने की पत्ती रगड़ें, इसे अपने बच्चे की नाक पर रखें और साथ में गहरी सांस लें।
- → उनके नेतृत्व का पालन करें; यदि वे एक सुगंध (जैसे नींबू या मीठा पुदीना) पसंद करते हैं, तो उस पर ध्यान केंद्रित करें।
सुरक्षा निर्देश
सुनिश्चित करें कि उपयोग की जाने वाली सभी जड़ी-बूटियाँ पाक, खाद्य-सुरक्षित, गैर विषैले पौधे हैं।
यह गतिविधि कैसी लगी?
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कदम-दर-कदम निर्देश
चरण 1
एक छोटे लकड़ी के कटोरे में 4 ताज़े पुदीने की पत्तियाँ, 1 टहनी मेंहदी और ताज़े नींबू के छिलके की एक पट्टी रखें।
⏱️ ~2 मिनटचरण 2
अपने बच्चे को दिखाएँ कि पुदीने की एक पत्ती कैसे उठाएँ और उसे दो अंगूठों के बीच ज़ोर से रगड़ें।
⏱️ ~3 मिनटचरण 3
कुचली हुई पत्ती को अपने बच्चे की नाक के पास लाएँ: "उस ताज़े मीठे पुदीने की गंध सूंघें!"
⏱️ ~5 मिनटचरण 4
उन्हें मेंहदी की सुइयां तोड़ने दें और नींबू का रस निचोड़ने दें, इस बात पर चर्चा करें कि कौन सी खुशबू मीठी बनाम हर्बल है।
⏱️ ~5 मिनट