मानव स्वर की एक विशिष्ट आवृत्ति होती है जो स्टील की दीवारों को भेदने और माता-पिता के तंत्रिका तंत्र को तीन सेकंड के भीतर रिबन में विभाजित करने में सक्षम होती है:
** कराहने की आवाज़।**
"मुउउउउम, मैं उन सूउउउक्स को पहनना नहीं चाहता! मुझे हमेशा क्यों घूमना पड़ता है?"
महीनों तक, मेरी घुटने-झटका प्रतिक्रिया चिड़चिड़ाहट में तड़क रही थी:
- "अभी रोना बंद करो!"
- "अपनी सामान्य आवाज़ का प्रयोग करें!"
- "मैं वह आवाज़ बर्दाश्त नहीं कर सकता!"
इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि किसी बच्चे को क्रोधित, क्रोधित आवाज में रोना बंद करने के लिए कहना लगभग कभी काम नहीं करता है। यह आम तौर पर रसोई के फर्श पर रोने की आवाज़ को आँसुओं के ढेर में बदल देता है।
बच्चे क्यों रोते हैं? मनोवैज्ञानिक बताते हैं कि रोना एक बच्चे का अचेतन एसओएस संकेत है। ऐसा तब होता है जब कोई बच्चा शारीरिक रूप से क्षीण (भूखा, अधिक थका हुआ) या भावनात्मक रूप से शक्तिहीन महसूस करता है। वे तुम्हें यातना देने की कोशिश नहीं कर रहे हैं; उनके पास वस्तुतः अपने स्वर रज्जुओं को व्यवस्थित करने के लिए भावनात्मक बैंडविड्थ का अभाव है।
यहाँ सौम्य, कनेक्शन-पहली प्रतिक्रिया है जिसने हमारे घर में 90% रोना-धोना ख़त्म कर दिया।
1. "मज़बूत आवाज़" जादुई स्क्रिप्ट
उनकी आलोचना करने के बजाय, उनकी आवाज़ को उसकी ताकत खोजने में मदद करने पर ध्यान केंद्रित करें।
उनकी आंखों के स्तर तक झुकें, उनके कंधे पर गर्म हाथ रखें और वास्तविक गर्मजोशी और शून्य व्यंग्य के साथ कहें:
"मैं वास्तव में समझना चाहता हूं कि आपको क्या चाहिए, लेकिन मेरे कानों को उस कर्कश आवाज को सुनने में बहुत कठिनाई होती है। क्या आप एक बड़े ड्रैगन की सांस ले सकते हैं और अपनी मजबूत, बहादुर आवाज में मुझसे फिर से पूछ सकते हैं? मैं सुनने के लिए तैयार हूं।"
यह स्क्रिप्ट चमत्कार क्यों करती है:
- यह उनके अनुरोध को मान्य करता है: आप स्पष्ट रूप से कहते हैं: "मैं आपको सुनना चाहता हूं।"
- यह शर्म को दूर करता है: आप अपने कानों को दोष देते हैं, बच्चे को नहीं।
- यह तत्काल भौतिक रीसेट प्रदान करता है: गहरी सांस लेने से स्वाभाविक रूप से स्वर की पिच कम हो जाती है।
2. "एच.ए.एल.टी." की जाँच करें। इन्वेंटरी प्रथम
क्रोनिक रोना के अचानक दौर पर प्रतिक्रिया करने से पहले, मानसिक रूप से क्लासिक संक्षिप्त नाम पर गौर करें:
- एच - भूखा: उनका आखिरी प्रोटीन स्नैक कब था? रक्त शर्करा में गिरावट से तुरंत रोना शुरू हो जाता है।
- ए - चिंतित: क्या कार्यक्रम में अचानक कोई बदलाव हुआ है या कोई आगामी परिवर्तन हुआ है?
- एल - अकेला: क्या आज उनका आपके साथ 10 मिनट का अविभाजित संबंध रहा है?
- टी - थके हुए: क्या वे बहुत जल्दी जाग गए या नींद नहीं आई?
यदि कोई बच्चा शाम 5:30 बजे थका हुआ और भूखा है, तो कोई भी अनुशासन उसकी कराह को नहीं रोक पाएगा। उन्हें मूंगफली के मक्खन के साथ एक सेब दें, उन्हें गर्मजोशी से गले लगाएं और उनके तंत्रिका तंत्र को फिर से सक्रिय होने दें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या होगा यदि वे आपके ज़ोरदार आवाज़ मांगने के बाद भी रोना दोहराते हैं?
अनुरोध के आगे न झुकें! यदि आप उन्हें रोने के दौरान कुकी देते हैं, तो आप रोने वाले को इनाम देते हैं। धीरे से कहें: "मैं तुमसे इतना प्यार करता हूँ कि उस कर्कश आवाज़ का जवाब देना भी मुश्किल है। जब तुम्हारी दमदार आवाज़ तैयार होगी तो मैं यहीं सिंक पर मौजूद रहूँगा।"
बच्चे स्कूल की तुलना में घर पर अधिक क्यों रोते हैं?
क्योंकि घर उनका सुरक्षित क्षेत्र है! स्कूल में, बच्चे अपने व्यवहार को व्यवस्थित रखने के लिए पूरे दिन कड़ी मेहनत करते हैं। जब वे आपके सामने के दरवाजे से गुजरते हैं, तो वे अंततः सांस छोड़ सकते हैं और उन लोगों के साथ अपनी सारी दबी हुई थकान दूर कर सकते हैं जिन पर वे सबसे अधिक भरोसा करते हैं।
