La tanière de la constellation du ver luisant de minuit
Rampez à l’intérieur d’une grotte couverte, légèrement éclairée, conçue comme une tanière forestière nocturne. Les tout-petits se reposent sur des coussins moelleux, suivent des po...
Matériel nécessaire
- • Guirlande lumineuse LED chaude à piles (1 chaîne)
- • Couverture en polaire foncée ou en laine épaisse (1 unité)
- • Oreillers de sol ou tapis de couchage moelleux (2 unités)
Conseils aux parents
- → Drapez une couverture sombre sur une table basse ou deux chaises, en tressant librement des guirlandes lumineuses sur le dessus.
- → Rampez ensemble à l’intérieur sur des coussins moelleux avec toutes les lumières de la pièce éteintes.
- → Chuchotez des histoires douces sur de minuscules vers de forêt brillants pour ralentir en rythme la respiration d'un tout-petit.
Consignes de sécurité
Utilisez uniquement des guirlandes lumineuses LED fonctionnant sur piles ; Gardez les cordons loin du cou et des risques d'emmêlement.
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Instructions étape par étape
Étape 1
Drapez une épaisse couverture polaire foncée sur une table basse et disposez des coussins de sol en dessous.
⏱️ ~5 minÉtape 2
Tissez des guirlandes lumineuses LED alimentées par batterie sur la couverture supérieure pour projeter des points de lumière doux à l'intérieur.
⏱️ ~5 minÉtape 3
Rampez ensemble dans la tanière, allongez-vous à plat sur des coussins et montrez différents groupes de lumière rougeoyante.
⏱️ ~10 minÉtape 4
Respirez lentement et régulièrement tout en chuchotant une histoire jusqu'à ce qu'une relaxation silencieuse soit atteinte.
⏱️ ~5 min