द मिडनाइट ग्लो-वर्म कांस्टेलेशन डेन
25 मिनट
उम्र 2-5
घर के अंदर
रात्रिकालीन जंगल की गुफा के रूप में डिज़ाइन की गई एक परिवेशी, धीमी रोशनी वाली कंबल गुफा के अंदर रेंगें। बच्चे नरम तकियों पर आराम करते हैं, छत की छतरी के पार प्रकाश के गर्म बिंदुओं...
आवश्यक सामग्री
- • बैटरी चालित गर्म एलईडी परी रोशनी (1 स्ट्रिंग)
- • गहरे रंग का ऊनी या भारी ऊनी कम्बल (1 इकाई)
- • फर्श तकिए या मुलायम सोने की चटाई (2 इकाइयाँ)
अभिभावकों के लिए सुझाव
- → एक कॉफी टेबल या दो कुर्सियों पर एक गहरा कंबल बिछाएं, ऊपर से परी रोशनी बुनें।
- → सभी कमरे की लाइटें बंद करके आलीशान गद्दों पर एक साथ अंदर रेंगें।
- → एक बच्चे की सांस को लयबद्ध रूप से धीमा करने के लिए छोटे चमकते जंगल के कीड़ों के बारे में हल्की-फुल्की कहानियाँ सुनाएँ।
सुरक्षा निर्देश
केवल बैटरी चालित एलईडी फेयरी लाइट का उपयोग करें; डोरियों को गर्दन और उलझने वाले खतरों से दूर रखें।
यह गतिविधि कैसी लगी?
आपकी प्रतिक्रिया हमें बेहतर गतिविधियां सुझाने में मदद करती है।
कदम-दर-कदम निर्देश
1
चरण 1
एक निचली मेज पर एक मोटा काला ऊनी कम्बल बिछाएं और उसके नीचे फर्श तकिए की व्यवस्था करें।
⏱️ ~5 मिनट
2
चरण 2
अंदर प्रकाश के नरम बिंदुओं को प्रदर्शित करने के लिए शीर्ष कंबल पर बैटरी चालित एलईडी परी रोशनी बुनें।
⏱️ ~5 मिनट
3
चरण 3
एक साथ गुफा में रेंगें, तकिये पर सीधे लेटें और अलग-अलग चमकते प्रकाश समूहों की ओर इशारा करें।
⏱️ ~10 मिनट
4
चरण 4
जब तक शांत विश्राम प्राप्त न हो जाए तब तक एक कहानी फुसफुसाते हुए धीमी, स्थिर सांसें लें।
⏱️ ~5 मिनटबच्चे क्या सीख रहे हैं
दृश्य फोकस और संवेदी शांति
स्थानिक सीमाएँ और सुरक्षा का एहसास
शांत कथा सह-नियमन