Apaisant pour bain murmurant à l'eau chaude

20 min Âges 1-3 Intérieur

Faites couler un bain chaud peu profond dans une pièce sombre. Versez des jets continus et apaisants d’eau tiède sur les épaules du tout-petit à l’aide de tasses à mesurer en plast...

Matériel nécessaire

  • • Eau chaude du bain (baignoire peu profonde)
  • • Gobelets ou cuillères en plastique (2 à 3 unités)
  • • Serviette de bain moelleuse (1 serviette)

Conseils aux parents

  • → Un bain d’eau tiède agit comme un bouton de réinitialisation physiologique lorsqu’un tout-petit est dépassé ou s’effondre.
  • → Baissez les lumières de la salle de bain et chuchotez doucement tout en versant de légers filets d'eau sur son dos.
  • → Faites tremper un sachet de thé à la camomille pure dans l’eau tiède pour un parfum apaisant, aromatique et naturel.

Consignes de sécurité

Ne laissez jamais un tout-petit sans surveillance dans ou à proximité de l’eau du bain pendant un certain temps.

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Instructions étape par étape

1

Étape 1

Remplissez la baignoire avec 3 à 4 pouces d’eau chaude et confortable et des plafonniers tamisés.

⏱️ ~4 min
2

Étape 2

Guidez doucement votre tout-petit dans l’eau et laissez-le s’asseoir confortablement.

⏱️ ~2 min
3

Étape 3

Versez de l'eau tiède dans un gobelet en plastique et versez des filets lents et réguliers sur leurs bras et leur dos.

⏱️ ~10 min
4

Étape 4

Enveloppez le tout-petit dans une serviette chaude et sèche et blottissez-vous tranquillement.

⏱️ ~4 min

Ce qu'ils apprennent

Régulation du système nerveux sensoriel Apaisant la pression hydrostatique Réponse apaisante auditive