मुलायम ऊनी कंबल बुरिटो रोल और दबाव शांत करने वाला
15 मिनट
उम्र 1-3
घर के अंदर
एक आरामदायक बरिटो रोल बनाने के लिए अपने बच्चे को धीरे से एक नरम कंबल में लपेटें और उसके सिर और चेहरे को पूरी तरह से मुक्त रखें। बाहों और पैरों पर हल्का, वितरित गहरा दबाव नखरे को शा...
आवश्यक सामग्री
- • बड़ा मुलायम ऊनी या बुना हुआ सूती कम्बल (1 कम्बल)
- • आरामदायक कालीन फर्श या गद्दा (1 स्थान)
अभिभावकों के लिए सुझाव
- → अपने बच्चे को कालीन पर मुलायम ऊनी कम्बल के एक किनारे पर सिर खुला करके लिटाएं।
- → धीरे से उन्हें एक ढीले, आरामदायक "बुरिटो" में लपेटें, जिससे उनके शरीर पर गहरा दबाव महसूस हो।
- → उनके हाथों और पैरों को धीरे से थपथपाएँ: "बुरिटो में टॉपिंग मिलाना!" अत्यधिक उत्तेजित बच्चे को व्यवस्थित करने में मदद करने के लिए।
सुरक्षा निर्देश
किसी बच्चे के चेहरे या सिर को कभी भी लपेटें या ढकें नहीं; रोल को इतना ढीला रखें कि बच्चा आसानी से अपने आप बाहर निकल सके।
यह गतिविधि कैसी लगी?
आपकी प्रतिक्रिया हमें बेहतर गतिविधियां सुझाने में मदद करती है।
कदम-दर-कदम निर्देश
1
चरण 1
कालीन वाले फर्श या बिस्तर पर एक नरम ऊनी कम्बल फैलाएँ।
⏱️ ~2 मिनट
2
चरण 2
अपने बच्चे को एक किनारे पर लिटाएं और उसका सिर और गर्दन कपड़े से पूरी तरह साफ रखें।
⏱️ ~2 मिनट
3
चरण 3
धीरे से उन्हें कंबल के पार एक आरामदायक, आरामदायक रोल में रोल करें, जिससे हाथ और सिर हिलने के लिए स्वतंत्र रहें।
⏱️ ~4 मिनट
4
चरण 4
उन्हें धीरे से घुमाने से पहले उनकी पीठ और पैरों पर सुखदायक, धीमी हथेली से दबाव डालें।
⏱️ ~7 मिनटबच्चे क्या सीख रहे हैं
प्रोप्रियोसेप्टिव गहरा दबाव शांत करने वाला
स्थानिक शरीर सीमा मानचित्रण
दैहिक तंत्रिका तंत्र सुखदायक