Carrera de obstáculos
30 min
Edades 4-12
Exterior
Configure una carrera de obstáculos en el patio trasero o en el parque utilizando artículos del hogar. Los niños gatean, saltan, mantienen el equilibrio y corren por las estaciones...
Materiales necesarios
- • Conos o marcadores (4-6)
- • aro de hula (1)
- • saltar la cuerda (1)
- • Cajas o cojines (2-3)
Consejos para padres
- → Deje que los niños ayuden a diseñar el curso
- → Calcula el tiempo de cada carrera para un desafío adicional
- → Cambia el curso regularmente
Seguridad ante todo
Limpiar el área de peligros. Supervisar en todo momento.
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Instrucciones paso a paso
1
Paso 1
Configure estaciones: gatee debajo, salte, mantenga el equilibrio, corra.
⏱️ ~10 min
2
Paso 2
Primero demuestre el curso.
⏱️ ~5 min
3
Paso 3
Los niños completan el curso, el tiempo es opcional.
⏱️ ~15 minLo que están aprendiendo
Habilidades motoras gruesas
Coordinación
Siguiendo instrucciones