Carrera de obstáculos cubierta
30 min
Edades 3-10
Interior
Transforme su sala de estar en una emocionante carrera de obstáculos utilizando artículos para el hogar.
Materiales necesarios
- • almohadas (4–6)
- • cinta adhesiva (1 rollo)
- • Frazada (2)
- • aro de hula (1 (opcional))
- • Cronómetro o temporizador de teléfono (1)
Consejos para padres
- → Calcula el tiempo de cada carrera para obtener una motivación adicional
- → Cambia el rumbo en cada ronda.
- → ¡Deje que los niños diseñen su propio curso!
Seguridad ante todo
Limpia el espacio de objetos punzantes o rompibles. Preferiblemente pisos alfombrados.
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Instrucciones paso a paso
1
Paso 1
Despeja un camino amplio a través de la sala de estar.
⏱️ ~3 min
2
Paso 2
Coloque obstáculos: gatee debajo de una mesa cubierta con una manta, salte sobre una línea de cinta, haga equilibrio sobre una línea, zigzaguee entre almohadas.
⏱️ ~10 min
3
Paso 3
Demostrar el curso una vez.
⏱️ ~2 min
4
Paso 4
Deje que los niños corran por el recorrido y cronometrelos.
⏱️ ~10 min
5
Paso 5
Pida a los niños que agreguen o cambien un obstáculo en cada ronda.
⏱️ ~5 minLo que están aprendiendo
movimiento fisico
Siguiendo instrucciones
Habilidades motoras gruesas