Bola de algodón sensorial Golpe de brisa suave
Coloque bolas de algodón esponjosas sobre una mesa lisa y sople suavemente para deslizarlas por la superficie. Los niños pequeños practican un control constante de la respiración p...
Materiales necesarios
- • Bolas gigantes de algodón blanco. (3–4 unidades)
- • Superficie de mesa lisa (1 mesa)
- • cinta de pintor (1 tira)
Consejos para padres
- → Las bolas de algodón son livianas y se deslizan fácilmente sobre una mesa lisa cuando se soplan.
- → Las exhalaciones largas y suaves a través de los labios fruncidos ayudan a activar el calmante sistema nervioso parasimpático del niño.
- → Coloque una línea de meta con cinta sobre la mesa para ver cuántas respiraciones se necesitan para empujar la bola de algodón.
Seguridad ante todo
Asegúrese de que el niño no trague bolas de algodón; supervisar el uso de paja.
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Instrucciones paso a paso
Paso 1
Coloque una línea de cinta de pintor azul a lo largo del borde más alejado de una mesa de comedor o de café lisa como línea de meta.
⏱️ ~2 minPaso 2
Coloque una sola bola de algodón blanca sobre la mesa frente a su niño pequeño.
⏱️ ~1 minPaso 3
Agáchate a la altura de la mesa, frunce los labios y sopla suavemente para hacer rodar la bola de algodón por la madera.
⏱️ ~4 minPaso 4
Deje que su niño pequeño sople su propia bola de algodón hasta cruzar la línea de meta, repitiendo con respiraciones lentas y constantes.
⏱️ ~8 min