संवेदी कपास की गेंद कोमल हवा का झोंका
15 मिनट
उम्र 1-3
घर के अंदर
मुलायम रुई के गोलों को एक चिकनी मेज पर रखें और उन पर हल्के से फूंक मारकर सतह पर सरका दें। छोटे बच्चे अपनी कपास की गेंद को टेप फिनिश लाइन पर निर्देशित करने के लिए स्थिर सांस नियंत्र...
आवश्यक सामग्री
- • जंबो सफेद सूती गेंदें (3-4 इकाइयाँ)
- • चिकनी टेबलटॉप सतह (1 टेबल)
- • पेंटर का टेप (1 पट्टी)
अभिभावकों के लिए सुझाव
- → कॉटन बॉल हल्के होते हैं और फूंक मारने पर चिकनी मेज पर आसानी से फिसल जाते हैं।
- → सिकुड़े होठों के माध्यम से लंबी, कोमल साँस छोड़ना बच्चे के पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद करता है।
- → यह देखने के लिए कि कॉटन बॉल को पार करने में कितनी कम साँसें लगती हैं, टेबल पर एक टेप फ़िनिश लाइन स्थापित करें।
सुरक्षा निर्देश
सुनिश्चित करें कि बच्चा रुई के गोले न निगले; भूसे के उपयोग की निगरानी करें।
यह गतिविधि कैसी लगी?
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कदम-दर-कदम निर्देश
1
चरण 1
फिनिश लाइन के रूप में चिकनी डाइनिंग या कॉफी टेबल के दूर किनारे पर नीले पेंटर टेप की एक लाइन रखें।
⏱️ ~2 मिनट
2
चरण 2
अपने बच्चे के सामने टेबल पर एक सफेद सूती बॉल रखें।
⏱️ ~1 मिनट
3
चरण 3
मेज की ऊंचाई पर झुकें, अपने होठों को सिकोड़ें, और रूई के गोले को लकड़ी पर घुमाने के लिए धीरे से फूंक मारें।
⏱️ ~4 मिनट
4
चरण 4
अपने बच्चे को धीमी, स्थिर सांसों के साथ दोहराते हुए, फिनिश लाइन के पार अपनी कपास की गेंद को उड़ाने दें।
⏱️ ~8 मिनटबच्चे क्या सीख रहे हैं
मौखिक-मोटर सांस विनियमन
वायवीय बल विस्थापन
शांत तंत्रिका तंत्र पैरासिम्पेथेटिक पेसिंग